fbpx

المداواة الطبيعية

Naturopathy

العلاج بالطبيعة هو ممارسة تعزز العافية والشفاء الطبيعي عن طريق استخدام المعالجات الشاملة القائمة على الأدلة والبراهين، لدعم قدرة الجسم الغريزية للتعافي طبيعيا والوقاية من المرض. عادة تكون التدخلات مصممة للفرد وقد تتضمن تعديلات في النظام الغذائي ونمط الحياة، ومعالجات للعقل والجسم، ومعالجات طبيعية أو يدوية، لاستعادة التوازن الفسيولوجي والنفسي والهيكلي.

كيف يمكن للعلاج بالمداواة الطبيعية أن يساعد في علاج الحساسية؟

تعتبر الحساسيات من أكثر الحالات شيوعاً التي تصيب الأطفال والكبار. ومن منظور العلاج بالطبيعة الطبي، غالبا ما تكون أعراض الحساسية متعلقة باضطراب المايكروبيوم في الأمعاء، وكذلك بخلل في أجهزة الأعضاء الأخرى بما في ذلك الغدد الكظرية / جهاز الغدد الصماء، واضطراب الجهاز الهضمي خارج الميكروبيوم والاستجابات المناعية المتغيرة.1من خلال التغذية، وإزالة السموم وشفاء القولون. وفي مراجعة منهجية، وجد أن العلاج بالطبيعة كان له فعالية ضد أمراض القلب والأوعية الدموية، وآلام العضلات والعظام، وداء السكري من النوع ٢، ومتلازمة المبيض متعدد التكيسات، والاكتئاب، والقلق والحالات المعقدة الأخرى المزمنة ٣ ٤ ٥ ٦ ٧. 1.

هل توجد أدلة تشير إلى أن ممارسة العلاج بالمداواة الطبيعية فعالة في علاج الحالات المزمنة؟

في مراجعة منهجية ، وجد أن العلاج بالمداواة الطبيعية كان فعالاً ضد أمراض القلب والأوعية الدموية ، وآلام العضلات والعظام ، وداء السكري من النوع 2 ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، والاكتئاب ، والقلق ، وغيرها من الحالات المعقدة المزمنة2,3,4,5,6.

تعتمد ممارسات العلاج بالطبيعة على ٦ مبادئ أساسية ١:

  • أولا، غير مؤذية. المعالجة بالطبيعة تعتبر خفيفة، وتقلل من الآثار الجانبية الضارة إلى أدنى حد ولا تخفي الأعراض.
  • تعزيز وتسهيل قوة الشفاء للطبيعة.
  • معالجة الشخص ككل واضعة في الاعتبار جميع العوامل المؤثرة على صحة الشخص: الجسدية، والعقلية، والعاطفية، والوراثية، والبيئية، والاجتماعية.
  • تحديد ومعالجة أسباب المرض بدلا من أعراضه. حيث يؤمن المعالجون بالطبيعة أن الأعراض هي إشارات على أن الجسم يحاول محاربة المرض، أو التكيف معه، أو التعافي منه.
  • الطبيب كمعلم. يقوم الممارسون بتثقيف المرضى لفهم وتحمل مسؤولية صحتهم.
  • الوقاية خير من العلاج. يقيّم الممارسون المعلومات اللازمة للكشف عن قابلية الإصابة بمرض مستقبلا ومناقشة الاستراتيجيات والخطط الغذائية للوقاية.

الحالات الشائعة التي يعالجها العلاج بالطبيعة:

  • الحساسيات (الغذائية، والبيئية)
  • أمراض المناعة الذاتية
  • الألم المزمن
  • مرض السكري ومقاومة الأنسولين.
  • الصداع النصفي.
  • القلق والأرق والاكتئاب.
  • التهاب المفاصل والنقرس.
  • الاختلالات الهرمونية.
  • إدارة السرطان والوقاية منه.
  • صحة الجهاز الهضمي
  • اضطرابات الغدد الصماء (إرهاق الغدة الكظرية ، زيادة الوزن / فقدانه).
  • الحالات العصبية
  • الأمراض الجلدية (الأكزيما، الصدفية، حب الشباب)
  • الإجهاد والصحة النفسية (التعب، والاكتئاب، والأرق، والقلق)
  • أمراض الغدة الدرقية
  • السمية (الزئبق، والرصاص)
  • صحة المرأة (الدورة الشهرية ، العقم ، سن اليأس ، صحة الثدي ، بطانة الرحم ، متلازمة تكيس المبايض ، هشاشة العظام ، انخفاض الرغبة الجنسية ، صحة الثدي).

هل العلاج بالمداواة الطبيعية فعال في علاج العقم؟

  • علاج العقم

تقوم المداواة بالطبيعة بدور فعال في علاج ودعم الخصوبة، وذلك باستخدام نهج شامل متعدد التخصصات وفردي، للكشف عما يمنع الزوجين من الإنجاب. ويركز الممارسون على العوامل البيولوجية وأيضا البيئية والتفاعلات بين العقل والجسم في تسبب العقم. نحن نعالج الاختلالات الهرمونية (عدم انتظام الدورة الشهرية، وعيوب الطور الأصفري، وضعف التبويض، ومتلازمة تكيس المبايض)، وقلة إنتاج الحيوانات المنوية أو جودتها، والسمنة، ومتلازمة الأيض. 

تحسين صحة الثدي باستخدام العلاج بالمداواة الطبيعية والطب الوظيفي:

 في عام 2020، كان هناك أكثر من 2.3 مليون حالة جديدة من سرطان الثدي و685 ألف حالة وفاة. وتشير التوقعات إلى أنه بحلول عام 2040، من المتوقع أن يرتفع عدد ضحايا سرطان الثدي، مع أكثر من 3 ملايين حالة تشخيص جديدة ومليون حالة وفاة سنويًا.2.

About Breast cancer

غالبًا ما تشمل خيارات العلاج:

صحة الأمعاء تلعب دور مهم في وظيفة الجهاز المناعي والصحة ككل، مساهِمة في ظهور العديد من الأمراض المزمنة. فبناءً على السبب الأساسي للمرض كفرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة، الطفيليات، أو اختلال الميكروبايوم، يتم وضع خطة للتدخل الغذائي، وذلك للحد من الالتهابات الغذائية وتشجيع تناول الغذاء الذي يمكن استخدامه كدواء للمساعدة في شفاء الجسد والوقاية من المرض. تعزز التغذية الوظيفية الصحة والتعافي على نطاق فردي، حيث أنها تركز على كيفية تأثير الغذاء على الآليات البيولوجية لكل فرد على حدة.

الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد في تصحيح أوجه القصور وتعزيز الشفاء من الأمراض المزمنة. ولكن العديد من المكملات المباعة ضارة للجسم بسبب تلوثها بالمواد الكيميائية، أو المعادن الثقيلة، أو المواد الحافظة. يصف ممارسونا في العيادة مكملات غذائية طبيعية، غير معدّلة وراثياً وعالية الجودة، مُستخدمة بمنهجية شمولية قائمة على أبحاث وبراهين.

التعرض للمبيدات، والمواد الحافظة، والمعادن الثقيلة، والملوثات يضعف جهاز المناعة لدينا ويتداخل مع الوظائف الهرمونية المختلفة في الجسم، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة، وبالأخص التعب المزمن.

عملية إزالة السموم تساعد في التخلص من السموم في الجسم وتساعد ايضا الأعضاء على التخلص من أي سموم بيئية ومعادن ثقيلة بشكل طبيعي. وتتكون عملية التطهير من التغذية الوظيفية، والمكملات الغذائية، وتغيير نمط الحياة ،إلى جانب العلاجات الشاملة القائمة على الأدلة والبراهين من أجل تهدئة الالتهاب. وهذا يؤدي الى تعزيز الصحة الجسدية والعقلية إلى جانب العلاج طبيعيا بدون استخدم أي مواد كيميائية.

يعتبر العلاج بالإبر ( الابر الصينية ) شكل من أشكال الطب البديل، حيث يتضمن اختراق الجلد بإبر نحيلة ورفيعة في نقاط محددة على طول قنوات الجسم أو خطوط الطول بناءً على التشخيص الإكلينيكي الطبي. هذا يحفز مناطق ذات موصلية كهربائية عالية في أعصاب تحت الجلد، وبعد عدة جلسات يتسبب في إفراز الجسم لهورمونات معينة كالإندورفين، مما يقلل من مسببات الالتهاب ويساعد على الشفاء من الآلام المزمنة والحالات الأخرى.

يساعد العلاج بالإبر في معالجة الآتي:

  • الآلام العصبية (الصداع النصفي، وصداع التوتر)
  • الألم المزمن (الفُصال العظمي، والألم العضلي الليفي، وآلام الظهر، وآلام الرقبة، وآلام ما بعد الجراحة)
  • مشاكل الجهاز الهضمي: القولون العصبي، وفرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة، وإلخ.
  • أمراض النساء: (الهبات الساخنة، والعقم، والمتلازمة السابقة للحيض)
  • الاضطرابات العاطفية: (التوتر، والقلق، والاكتئاب).
  • الحساسية: (الربو، والتهاب الأنف التحسسي، والتهاب الجيوب الأنفية)

العلاج المائي هو علاج يعتمد على الماء حيث يستخدم البخار، الثلج، الماء البارد والساخن، إلى جانب المواد الطبيعية والمعادن ذات الخصائص العلاجية والتطهيرية، مما يعزز صحتك العقلية والبدنية بشكل عام. وله العديد من الفوائد ومن ضمنها: زيادة الحركة، والتأثيرات المضادة للالتهابات، والتطهير، والتجديد الخلوي، وإزالة السموم، وتحفيز الجسم للتعافي بشكل طبيعي. يُستخدم العلاج المائي لأمراض عديدة بما في ذلك التهاب المفاصل، وأمراض المناعة الذاتية، وحصوات الكلى، ومتلازمة القولون العصبي، والأورام الليفية، وتكيسات المبيض، والصداع النصفي، والحالات العصبية، والاكتئاب، واضطرابات النوم.

تتضمن المعالجات بالماء في إيرثي:

الحمامات وأحواض المياه الساخنة ومن ضمنها الحمامات الباردة والساخنة التي تساعد في تخفيف الآلام والالتهابات. ويمكن أن تؤدي إضافة أملاح الإبسوم أو أملاح البحر الميت لحوض الاستحمام إلى تعزيز إزالة السموم والمساعدة في علاج بعض الحالات كالتهاب المفاصل.

الكمادات و اللفائف يمكن أن تزود الجسم بتأثيرات مهدئة تزيد من الدورة الدموية وتقلل الالتهابات، مما يساعد من لديه تصلب في العضلات وألام مزمنة. وتضاف الأعشاب أو العطريات عادةً في اللفائف للتخلص من السموم ولأسباب علاجية أخرى.

علاجات البخار والساوناتستخدم حمامات البخار غرف بخار الماء الساخن التي تفتح المسام وتساعد في إزالة السموم من خلال التعرق. يتم إطلاق السموم من خلال العرق، ومسام الجلد، ومن خلال تحفيز الجهاز اللمفاوي للتصريف. وتعمل الحرارة، مع إرخاء جميع العضلات، على زيادة القدرة على الحركة مما يساعد في علاج التورم المزمن والألم. كما ان التخلص من السموم من خلال التعرق يعطي تأثيرات طبيعية ضد الالتهابات وأيضا تأثيرات منشطة.

العلاج بالمياه المعدنية يستخدم حمامًا غنيًا بالأملاح المعدنية الطبيعية وهو تدخل طبيعي لعلاج التعب، والألم، والتهاب العضلات ومساعدة من يعاني من أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والألم العضلي التليفي.

تعتبر الصحة النفسية والعقلية ذات أهمية في النهج الشمولي ومن العوامل الرئيسية المسببة للمرض. حيث يعتبر القلق، والرهاب، والاكتئاب، والأرق والضعف الإدراكي مرتبط بصحة الأمعاء، ونقص التغذية، والاختلالات البيوكيميائية، والإجهاد البيئي وقلة النوم. وتسعى مناهج العلاج بالطبيعة والطب الوظيفي إلى البحث عن السبب الجذري وتصحيحه، بالإضافة إلى تقديم معالجات شمولية مختلفة للمرضى للمساعدة في التخلص من التوتر واستعادة الصحة العقلية والعاطفية.

العلاج بحركة العين الحساسة وإعادة المعالجة يستخدم حركات العين، والصور، وتقنيات أخرى مخففة للتوتر، للمساعدة في معالجة الصدمات والمشاعر والذكريات المزعجة. وغالبا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من حالات مثل: القلق، ونوبات الهلع، والإدمان، والاكتئاب، واضطرابات الأكل، والأرق حلًا أسرع لمشاكلهم من خلال علاج الـ EMDR بدلاً من العلاج بالكلام البسيط.

هو نظام طبي تم تطويره في ألمانيا قبل أكثر من 200 عام ، ولكن المبدأ الأساسي، الذي يعتمد على "المعالجه بالمثل"، يعود إلى فلسفة هيبوقراطس. ومثال على ذلك هو مادة الكافيين؛ حيث يمكن أن يسبب الأرق والاضطراب عند تناوله بكميات كبيرة ، ومع ذلك ، يمكن استخدامه بكميات صغيرة لعلاج نفس الأعراض (الأرق والاضطراب).

تم استخدام هذا المفهوم بنجاح في الطب التقليدي لعلاج الحساسية من خلال إعطاء المرضى جرعات صغيرة من المسببات تحت اللسان تُعتبر أحد التقنيات المستخدمة في مجال الحساسية، حيث يتم تناول كمية صغيرة من المادة المسببة للحساسيه بهدف تحسين تحمل الجسم لهذه المادة وتقليل الحساسية.

بنفس الطريقه ،في العلاج العصبي، يتم استخدام علاجات لتحفيز الشفاء، والميزة في ذلك هي أنها تعطى بجرعات صغيرة جدًا لتجنب حدوث آثار جانبية سامة.

النباتات ، المعروفة أيضًا باسم طب الأعشاب ، هي نباتات أو أجزاء نباتية تُستخدم لأغراض علاجية. وقد تم استخدام النباتات لعدة قرون في أنظمة الطب التقليدي في جميع أنحاء العالم وهي أساس علم الأدوية الحديث.

يستخدم أطباء العلاج بالمداواة الطبيعية بعض النباتات للمساعدة في استعادة صحة مرضاهم وتحقيق التوازن في الجسم. يمكن القيام بذلك من خلال تحضير مستخلصات أو صبغات نباتية معينة ، أو من خلال التوصية باستخدام أجزاء نباتية كاملة. بعض النباتات الشائعة المستخدمة في المداواة الطبيعية تشمل إشنسا ، الجنكة بيلوبا ، الزنجبيل ، والكركم ، من بين أشياء أخرى كثيرة.

يمكن استخدام العلاجات النباتية لعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي ، وأمراض الجهاز التنفسي ، والتوتر والقلق ، والأمراض الجلدية ، والاختلالات الهرمونية.

في العلاج بالمداواة الطبيعية ، تلعب استشارات نمط الحياة دورًا مهمًا في تقييم الحالة الصحية العامة للمريض ووضع خطة علاج مخصصة. تتضمن الاستشارات فحص العادات الغذائية للمريض ،التمارين الرياضية ، أنماط النوم ، مستويات التوتر ، والتعرضات البيئية لتحديد كيفية مساهمة هذه العوامل في مرضه أو أعراضه. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون التعرض للمواد الكيميائية السامة أو الجفاف هو السبب وراء الصداع أو أعراض أخرى مقلقة.

بمجرد تحديد هذه العوامل ، سيعمل الطبيب مع المريض لتطوير خطة علاج مخصصة تتضمن إجراء تغييرات في نمط الحياة ودمج العلاجات الطبيعية لدعم الشفاء. قد يشمل ذلك توصيات لتعديلات النظام الغذائي والعلاجات العشبية والمكملات الغذائية والوخز بالإبر واليوجا والتأمل والتمارين والعلاج الطبيعي.

الهدف من تقديم المشورة بشأن أسلوب الحياة في العلاج بالمداواة الطبيعية هو دعم عمليات الشفاء الطبيعية للجسم من خلال معالجة المشكلات الأساسية التي قد تساهم في ظهور أعراض المريض. من خلال نهج شامل للشفاء يتضمن استشارات حول نمط الحياة ، يمكن لأطباء المداواة الطبيعية مساعدة المرضى على تحقيق الصحة والعافية المثلى.

العلاج العطري هو علاج تكميلي يستخدم الزيوت الأساسية لتعزيز الصحة الجسدية والعاطفية. يتم استخراج الزيوت الأساسية من أجزاء مختلفة من النباتات مثل الزهور والأوراق والسيقان واللحاء والجذور. ثم يتم استخدام هذه الزيوت بطرق مختلفة ، بما في ذلك التدليك والاستنشاق وأملاح الاستحمام.

في العلاج بالمداواة الطبيعية ، يستخدم العلاج العطري كجزء من نهج العلاج الشامل. يُعتقد أن الزيوت الأساسية لها القدرة على التأثير بشكل إيجابي على الجسم والعقل والعواطف. يستخدم العلاج العطري لمعالجة مجموعة واسعة من الحالات بما في ذلك التوتر والقلق والأرق والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والألم واضطرابات الدورة الشهرية والتهابات الجهاز التنفسي.

سيعمل المعالج بالطبيعة مع مريضه لتحديد أفضل الزيوت الأساسية وطريقة العلاج لاحتياجاتهم الخاصة ، مع مراعاة التاريخ الطبي والحساسية وعوامل أخرى. إلى جانب العلاجات الطبيعية الأخرى مثل التغذية والتمارين والعلاجات العشبية ، يمكن أن يساعد العلاج العطري في تعزيز الشفاء وتحقيق الصحة المثلى.

العلاج بالبراعم هو شكل من أشكال الطب الطبيعي يستخدم البراعم والسيقان الصغيرة للنباتات التي يتم جمعها في أعلى نقطة في الدورة الطبيعية للنمو لدعم الشفاء والعافية. تحتوي هذه المواد النباتية على العناصر الغذائية المركزة والإنزيمات والمركبات النشطة التي يمتصها الجسم بسهولة.

في العلاج بالمداواة الطبيعية ، يستخدم العلاج بالبراعم لمعالجة مجموعة من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الالتهاب وإزالة السموم والدعم المناعي. تؤخذ المستحضرات عادة في صورة سائلة ، إما عن طريق الفم أو موضعياً.

تستخدم المواد النباتية المختلفة لأغراض مختلفة. على سبيل المثال ، تستخدم براعم الكشمش الأسود للالتهابات ، بينما تستخدم براعم إكليل الجبل لإزالة السموم. تشمل بعض علاجات البراعم الشائعة البتولا والتوت والجوز والتين.

  1. The Six Principals of Naturopathic Medicine. Available at: https://aanmc.org/6-principles/Accessed February 15, 2021
  1. Myers, Stephen P, & Vigar, Vanessa. (2019). The State of the Evidence for Whole-System, Multi-Modality Naturopathic Medicine: A Systematic Scoping Review. The Journal of Alternative and Complementary Medicine (New York, N.Y.), 25(2), 141–168. https://doi.org/10.1089/acm.2018.0340
  2. Edla, Srinivas Reddy, Kumar, Ajay M.V, Srinivas, Bairy, Raju, Manthena S, & Gupta, Vivek. (2016). ‘Integrated Naturopathy and Yoga’ reduces blood pressure and the need for medications among a cohort of hypertensive patients in South India: 3-months follow-up study. Advances in Integrative Medicine, 3(3), 90–97. https://doi.org/10.1016/j.aimed.2016.11.001
  3. Bairy, Srinivas, Kumar, Ajay M.V, Raju, MSN, Achanta, Shanta, Naik, Balaji, Tripathy, Jaya P, & Zachariah, Rony. (2016). Is adjunctive naturopathy associated with improved glycaemic control and a reduction in need for medications among type 2 Diabetes patients? A prospective cohort study from India. BMC Complementary and Alternative Medicine, 16(1), 290–290. https://doi.org/10.1186/s12906-016-1264-0
  4. Stange R., Hackermier U., Franzen G.: 1-year sustaining efficacy of multi-dimensional therapy for inpatients with different conditions of chronic musculoskeletal pain. BMC Complement Altern Med 2012; 12: pp. p228. Cross Ref
  1. SZCZURKO, Orest, COOLEY, Kieran, MILLS, Edward J, Qi Zhou, PERRI, Dan, & SEELY, Dugald. (2009). Naturopathic Treatment of Rotator Cuff Tendinitis Among Canadian Postal Workers: A Randomized Controlled Trial. Arthritis Care and Research, 61(8), 1037–1045.